効果の上がる飲み方
［１］空腹のときに飲む
漢方薬は、いちばん吸収率のよい空腹時に飲みます。
これは、あくまで薬の効果をより有効にするためなので、空腹時に服用すると気持ちが悪くなる人の場合などは、食事の直前や食後でもかまいません。
［２］１日３回か２回に分ける
漢方薬の１日分は、１日３回飲むことを前提としています。無理ならば２回でもかまいません。そのときには、１回に１日分の半分、つまり１回半分を飲みます。
一度にすべて飲むと、なかには中毒を起こす薬もあります。飲み忘れた分を翌日にまとめて飲むのもいけません。一定量を定期的に服用するようにしましょう。
［３］原則的には温めて飲む
基本的にはエキス剤は白湯（さゆ）といっしょに飲んだり、白湯に溶かして温めて飲みますが、吐きけや嘔吐（おうと）が激しいときや、鼻血や吐血など出血があるときは例外です。温めて飲むと症状が重くなるので、水で飲みます。
［４］食事にも注意
治療中は、消化に体力を使いすぎないよう、油っぽいものは避け、少なめに食べます。そのほか、体力のない人は生ものや冷たいものを避けることや、旬（しゅん）の食べ物を食べることも早期回復に役立ちます。
［５］漢方薬の合方と現代医薬の併用
いずれも医師の指示が必要です。漢方薬を合方（ごうほう：一度に２種の薬を飲む）するのは、少なくとも素人は避けてください。
